Linh chi đen
Nấm linh chi đen là một trong sáu loại nấm linh chi thuộc họ nấm lim, gồm: hắc linh chi, bạch linh chi, hoàng linh chi, tử chi, thanh chi, xích chi. Là loại nấm quý hiếm và có rất nhiều tác dụng tốt với sức khỏe. Trong thành phần nấm linh chi đen có chứa nhiều dược chất quý hiếm, vì vậy mà chúng ngày càng được sử dụng rộng rãi trong cả y học và làm đẹp.
Tác dụng của Nấm linh chi đen
- Trị tiểu đường
- Ích thận, hỗ trợ điều trị chứng thận suy, tiểu đêm.
- Làm sạch máu, giải độc cơ thể.
- Bảo vệ gan, dùng trong các bài thuốc trị liệu chứng sưng gan.
- Điều hòa huyết áp, giảm cholesterol (mỡ trong máu) và xơ vữa động mạch.
- Hỗ trợ điều trị các chứng về tim mạch, sưng cứng động mạch, đau tim cấp tính.
- Tăng cường hệ miễn dịch. Kìm hãm quá trình phát triển của Virus HIV.
- Ngăn ngừa lão hóa da.
- Chữa chứng bệnh mệt mỏi, suy nhược cơ thể, giảm đường huyết. Hạn chế chứng mất ngủ.
Cách sử dụng Nấm linh chi đen
Có 2 cách sử dụng là thái lát (xắt lát) hoặc nghiền thành bột. Mỗi ngày chia ra thành 80~120cc dùng 2~3 lần uống.
1. Cách thái lát
- Cho linh chi khô thái lát đã rửa sơ hoặc không rửa (vì bào tử linh chi có thể dùng được), khoảng 10g xắt lát vào 1 lít nước đun nhỏ lửa, đun cạn còn 500ml là vừa.
- Bằng phương pháp như trên, đem sắc tiếp lần 2 và 3, mỗi lần được 400 ml nước Linh Chi. Đem nước sắc 3 lần trộn lẫn vào với nhau, dùng cả ngày. Sau đó có thể uống nóng hoặc cho vào tủ lạnh, uống dần trong ngày, có thể thêm đường hoặc mật ong, táo khô tùy ý.
- Bã linh chi còn lại ta mang đi phơi khô đun lấy nước dùng để tắm, rất tốt cho da và tóc.
2. Cách nghiền thành bột
- Cho linh chi đã xay thành bột cho vào tách, pha với nước thật sôi trong khoảng 5 phút sau đó uống hết cả bã. Cách này có thể khiến cho người dùng hơi khó chịu một chút vì sự khó tan của nó.
Kinh nghiệm sử dụng
- Cách dùng nấm linh chi phổ biến và lâu đời nhất là sắc nước để uống. Cách dùng này khá tốn công làm nhưng đây là cách dùng nấm linh chi tốt nhất, giúp lấy được hầu hết các chất quý giá có trong nấm linh chi.
- Nấm linh chi được dùng tốt nhất vào buổi sáng. Nên uống bổ sung nhiều nước làm tăng hiệu quả của nấm linh chi vì giúp cơ thể thải ra chất độc nhiều và hiệu quả. Nấm linh chi có vị đắng nên khi đun có thể cho thêm mật ong, cam thảo, bông cúc, hoặc quả la hán quả sẽ dễ uống hơn.
Lưu ý
- Để nơi khô ráo thoáng mát, tránh để nơi ẩm ướt, ánh nắng mặt trời trực tiếp.
- Không dùng quá liều lượng chỉ định.
- Sản phẩm có thể tác dụng khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng.
- Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
Linh chi đen
1 tổ yến bao nhiêu gam
1 tổ yến bao nhiêu gam
Với điều kiện kinh tế dư dả, nhiều người dân Việt Nam hiện nay đã bắt đầu tìm mua các loại sản phẩm cao cấp như tổ yến sào để bồi bổ, tăng cường sức khỏe cho bản thân cũng như cả gia đình.
1kg nhân sâm tươi Hàn Quốc ngâm với bao nhiêu Lít rượu
1kg nhân sâm tươi Hàn Quốc ngâm với bao nhiêu Lít rượu
Rất nhiều khách hàng khi mua nhân sâm tươi Hàn Quốc về không biết tỷ lệ 1kg sâm tươi ngâm với bao nhiêu Lít rượu là tốt nhất, có nhiều khách hàng cho quá ít rượu làm hở củ sâm, có những khách hàng cho quá nhiều rượu làm nhạt đi mùi vị của nhân sâm tươi Hàn Quốc.
4 loại nhân sâm nổi tiếng trên thế giới
4 loại nhân sâm nổi tiếng trên thế giới
Theo Đông y, nhân sâm là dược liệu quý hiếm có vị đắng, không độc, tác dụng đại bổ nguyên khí, bồi bổ sức khỏe, nâng cao thể lực cho con người. Theo y học hiện đại, nhân sâm có các thành phần hợp chất hữu cơ quan trọng cùng với các vitamin, axit béo.
Cách làm sạch lông tổ yến
Cách làm sạch lông tổ yến
Cách làm sạch lông tổ yến đơn giản mà không làm mất chất. Dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu cách làm sạch tổ yến đơn giản và hiệu quả nhất
Ăn yến sào có tác dụng gì
Ăn yến sào có tác dụng gì
Tổ yến sào không chỉ là thực phẩm chế biến ra những món ăn ngon và hấp dẫn mà còn là thực phẩm vô cùng bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Với mỗi độ tuổi cũng như thể trạng cơ thể, yến sào lại có tác động tích cực khác nhau.